Massages musculaires & décontractants

« Des mains qui libèrent, une énergie qui rayonne »

01.

Massage décontractant dos, nuque, crâne

Libération des tensions musculaires

02.

Massage Sportif Deep tissu

Intense et profond
Tonifiant et de récupération

01.

Massage décontractant dos-nuque & crâne

Vous avez des tensions, un dos bloqué, des nœuds musculaires, des douleurs niveaux cervicales ou lombaires, ce massage est votre sauveur.

Je vous aide à vous libérer des tensions musculaires accumulées. Durant ce massage j’allie des techniques du massage sportif pour aller soulager vos tensions musculaires en profondeur et en lenteur mais aussi pour soulager les contractions et libérer ce qui bloque.

Je m’adapte à vos besoins : trapèze, cervicales, lombaires, épaules, bras, crâne et à votre mobilité articulaire.

N’attendez pas avant d’être complètement bloqué sur une douleur. Si vous avez une fragilité qui revient ou occupez un poste de travail qui vous incite à cumuler des tensions musculaires fréquentes, on peut prévoir ensemble un rituel de séances hebdomadaires pour aborder votre année plus sereinement.

Proposé en 30 min - 45 min - 1h

02.

Massage sportif Deep tissu

Le massage Sportif joue un rôle très important dans la préparation ou la récupération des sportifs ou des personnes qui ont des tensions localisées. Les manœuvres que je pratique sont ici plus spécifiques : pétrissages, frictions, percussions, étirements. Des manœuvres lentes et profondes avec les avant-bras, les coudes ou les poings pour dénouer et décontracter les tissus musculaires. Une approche plus ciblées sur vos fascias, on prévient les blessures, on soulage les points de tensions, on apporte du confort aux muscles, on redonne de la mobilité articulaire et musculaire… Bref un massage ancestral qui soulagera et anticipera vos faiblesses du corps.

Adeptes de course à pied, foot, rugby, musculation, ou sédentaire, ce massage est fait pour toi.

Je vous conseille de tester « la traversée Scandinave » ou « l’Escapade Balinaise » qui alterne détente musculaire et techniques du massage sportif.